Qui suis-je ?

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Je suis Maud Jacques, passionnée par l'humain et le développement personnel ✨

Thérapeute pendant plus de 12 ans et ancienne danseuse et professeure de danse pendant 14 ans, toute ma vie professionnelle a été rythmée entre l'exercice de mes deux passions.

Il y a 4 ans, je me suis reconvertie professionnellement dans la méthode Pilates après avoir pratiqué personnellement pendant plus de 8 ans.

Mon leitmotiv : "Un esprit serein dans un corps sain" pour une meilleure harmonie de vie.

Via le Pilates, je vous accompagne à tonifier votre corps en douceur avec une meilleure conscience et coordination celui-ci.
Mes cours vous permettent de faire une pause afin de prendre soin de vous, le tout dans la joie et la bonne humeur.

Je donne également des cours de Yoga-Pilates (mix des deux disciplines) ainsi que de Relaxologie (ma propre création : un mix de méditation de pleine conscience, sophrologie, hypnose, yoga doux et étirements pour permettre de détendre le corps et l'esprit afin d'expérimenter le lâcher-prise).

Je vous reçois pour des cours collectifs et privés :

En studio sur Salon-de-Provence et alentours
A votre domicile
En entreprise

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Contactez-moi dès aujourd'hui pour plus d'informations.

Mon parcours professionnel

Ce qui me distingue : mes formations et mon expertise.

Thérapeute depuis plus de 12 ans auprès d'un public adulte et adolescent.

Ancienne danseuse et professeure de danse pendant 14 ans, instructrice Pilates depuis plus de 4 ans.

Témoignage

"Prendre soin de soi d'une autre façon, prendre conscience de soi aussi, au pause de bienveillance et de détente dans un groupe agréable et qui met en confiance, bref pour moi une belle découverte que je recommande vivement.

Merci encore pour ce moment hors du temps ^^"

Cindy P.